TERÀPIA DE PARELLA ONLINE

Us ajudem a reconnectar ia construir una relació més conscient

Psicòlegs col·legiats que acompanyen parelles en línia per millorar la comunicació, resoldre conflictes i enfortir l’enllaç, amb un enfocament integrador de cos, ment, emocions i energia.
teràpia de parelles en línia (1)

Teràpia de parella online: un espai segur per escoltar-vos i créixer junts

Les dificultats a la parella poden generar distància, conflictes repetits i una sensació d’incomprensió que es va instal·lant a poc a poc. De vegades el problema és la comunicació, d’altres la confiança, i d’altres simplement el desgast del dia a dia.

La teràpia online de parella us ofereix un espai de diàleg guiat per un professional on tots dos podeu expressar el que sentiu i necessiteu, atenent allò físic, cognitiu, emocional i energètic, per recuperar la connexió i l’equilibri.

Si sentiu que la vostra relació necessita un nou impuls, podem acompanyar-vos a transformar-la.

Altres formes d'acompanyar-vos

A Centre Alar treballem la relació de parella des de totes les dimensions de la persona. Valorem cada cas de manera personalitzada i treballem amb objectius clars per avançar pas a pas.

Cos físic

Aprendreu tècniques per reduir la tensió corporal que generen els conflictes, regular les respostes físiques i crear un estat més receptiu per al diàleg.

Cos cognitiu

Identificarem els patrons de pensament i les narratives que alimenten els conflictes, i els transformarem en perspectives més realistes i constructives per a tots dos.

Cos emocional

Donarem espai al que cadascú sent perquè pugueu comprendre-ho, expressar-ho i gestionar-ho amb més serenitat i empatia mútua.

Cos energètic

Recuperareu l’equilibri intern i l’energia vital que desgasta la tensió sostinguda a la relació, per reconnectar des d’un lloc més serè.

Per a qui és aquesta teràpia de parella en línia?

Acompanyem parelles que viuen a Sant Joan Despí, Barcelona i altres ciutats, així com als que prefereixen un procés 100% online des de qualsevol lloc.

Com funciona la teràpia de parella en línia?

1

Primer contacte

Agendeu una cita online i rebreu un enllaç segur per connectar-vos.
2

Primera sessió

Explorarem la història de la parella, les principals dificultats i les expectatives de cada persona.
3

Definició dobjectius

Establirem metes clares: millorar la comunicació, resoldre conflictes, recuperar la confiança o reforçar l’enllaç.
4

Treball terapèutic des dels quatre cossos

Combinarem exercicis per reduir la tensió física, transformació de patrons de pensament que alimenten els conflictes, comprensió i gestió de les emocions de cadascú, i pràctiques per recuperar l’energia i l’equilibri en la relació.
5

Seguiment i tancament

Revisarem la vostra evolució i consolidarem els recursos que us permetin sostenir els canvis en el temps.

Beneficis de la teràpia en línia per a l'ansietat

Preus i condicions de la teràpia de parella online

Trieu el pla que millor encaixi amb el vostre moment i les vostres necessitats. Sense lletra petita: claredat, control i decisions amb criteri.

Sessió online individual
75€
/preu per sessió

Cada sessió té una durada aproximada de 60–65 minuts i es realitza mitjançant videotrucada en una plataforma segura i confidencial.

No hi ha permanència: adaptem la freqüència i la durada del procés a la teva situació ia les teves necessitats.

Sessió en línia de parella
100€
/preu per sessió

Cada sessió té una durada aproximada de 60–65 minuts i es realitza mitjançant videotrucada en una plataforma segura i confidencial.

No hi ha permanència: adaptem la freqüència i la durada del procés a la teva situació ia les teves necessitats.

Per què escollir Centre Alar per a la vostra teràpia de parella en línia?

A Centre Alar entenem que cada parella viu un procés únic. Us acompanyem amb un enfocament professional, proper i adaptat a vosaltres. No es tracta només de resoldre conflictes puntuals, sinó d’entendre què està passant, millorar la comunicació i construir eines que us ajudin a recuperar l’equilibri i l’enllaç, també en format en línia.

Enfocament integrador únic

Entenem que les dificultats de parella no són només relacionals: afecten el cos, les emocions i l’energia vital de cadascú. El nostre enfocament integra aquestes dimensions per oferir-vos un acompanyament complet i transformador, amb objectius clars i recursos pràctics aplicables des de les primeres sessions.

Acompanyament proper i humà

Som un centre de psicologia a Sant Joan Despí amb atenció presencial i teràpia en línia. Així podeu triar la modalitat que millor encaixi amb vosaltres per horaris, comoditat o ubicació, mantenint el mateix nivell de qualitat i confidencialitat.

teràpia de parelles en línia (4)

Equip multidisciplinar i coordinat

Comptem amb professionals col·legiats i amb experiència en processos relacionals i emocionals. Quan cal, coordinem el treball de manera integral perquè l’acompanyament tingui continuïtat i els resultats siguin més sòlids i duradors.

Centre amb base a Sant Joan Despí i teràpia online

Fem seguiment continu del progrés, avaluem avenços i ajustem el pla quan calgui per mantenir el rumb i consolidar els canvis en la relació.

El nostre equip de professionals

Creiem profundament en la potencialitat de cada persona i en el factor humà com a base del canvi.

Ana Mª Alepuz
Nº de col·legiat: 8221

Psicòloga General Sanitària

Rosalia Arnó Fortit

Pedagoga sistèmica i constel·ladora familiar.

Betlem Pérez Franco
Núm. de col·legiat: 7463

Educadora social i terapeuta sistèmica.

Què diuen qui han treballat amb nosaltres

Preguntes freqüents sobre la teràpia de parella en línia

Quan dura cada sessió?

Aproximadament 60 minuts.
Depèn de cada parella. Algunes troben millores en poques sessions, mentre que d’altres prefereixen un acompanyament més perllongat. Ho valorem junts des del començament.
Sí. El format en línia permet el mateix nivell d’escolta, treball i profunditat que una sessió presencial, amb l’avantatge de poder fer-ho des de qualsevol lloc.
Sí, cada persona es pot connectar des d’on es trobi. El terapeuta facilita la trobada en un mateix espai virtual segur i confidencial.