SERVEIS DE PSICOLOGIA
Un acompanyament diferent per a cada etapa de la vida
A Centre Alar organitzem la psicologia per etapes i formats. Aquí pots conèixer els tipus de teràpia que oferim i triar el camí que encaixa millor amb tu o amb algú de la teva família.
- Teràpia per a adults i adolescents, presencial o online
- Enfocament integrador: cos, ment, emocions i energia
- Equip col·legiat amb gairebé 20 anys acompanyant a l'àrea metropolitana
- Centre autoritzat pel departament de Salut amb codi de registre: E08612821
Serveis de psicologia per a cada moment de la vida
Psicòlegs per a adolescents
Per a nois i noies de 12 a 18 anys. Acompanyem l’ansietat, l’autoestima, els conflictes a casa oa l’institut, el bullying i les primeres decisions importants, amb orientació també pels pares.
Psicologia per a adults
Un espai per aturar, ordenar el que sents i construir eines reals per al dia a dia. Ansietat, estats depressius, dol, ruptures, autoestima i canvis vitals, amb un enfocament integrador que atén cos, ment, emocions i energia.
Explica’ns el teu cas i t’ajudem a fer el primer pas amb calma i claredat.
També t'acompanyem en línia
La teràpia en línia és una forma igual d’eficaç de rebre acompanyament psicològic, sense desplaçaments. Per videotrucada pots fer les teves sessions des de casa, des de la feina o des d’on estiguis, amb la mateixa psicòloga, la mateixa durada i la mateixa profunditat clínica que a la consulta.
És una bona opció si tens una agenda ajustada, vius fora de Sant Joan Despí, viatges sovint o simplement prefereixes començar des d’un entorn conegut. I sempre pots combinar online i presencial durant el procés segons el que et convingui a cada moment.
Pots començar amb teràpia online general, o anar directe a un acompanyament específic com a teràpia de parella online o teràpia familiar online . Si busques un equip que combini online amb l’opció de passar a presencial quan ho necessitis, coneix els nostres psicòlegs online a Barcelona .
Troba el servei de psiocologia que més t'encaixi
Teràpia per a Adolescents
Teràpia per a adults
Atenció domiciliària
Teràpies holístiques
Constel·lacions familiars
Teràpia online per a duels
Teràpia online per a la depressió
Teràpia online per a pors
Teràpia online per a fòbies
Teràpia online per a famílies
Teràpia online per a parelles
Teràpia online per a ruptures
Què diuen qui han treballat amb nosaltres
El nostre equip de professionals
Creiem profundament en la potencialitat de cada persona i en el factor humà com a base del canvi.
Preguntes freqüents sobre els nostres serveis de psicologia
Quina diferència hi ha entre les diferents teràpies que oferiu?
La teràpia per a adults treballa amb persones des dels 18 anys en ansietat, estats depressius, duels, autoestima o canvis vitals. La teràpia per a adolescents està pensada per a nois i noies de 12 a 18 anys, amb un protocol que inclou els pares. Dins de cadascuna pots triar modalitat presencial a Sant Joan Despí o en línia, segons el que et convingui. Si no tens clar quina et toca, a la primera visita informativa t’orientem.
És millor començar amb teràpia presencial o en línia?
Cap de les dues no és millor en termes clínics: l’enllaç terapèutic, la durada i la profunditat són els mateixos. El que canvia és la logística. Presencial té sentit si vols separar físicament l’espai terapèutic de la resta de la teva vida o prefereixes la trobada cara a cara. Online funciona millor si vius lluny de Sant Joan Despí, tens horaris complicats o et resulta més còmode connectar-te des de casa. Sempre podeu combinar les dues modalitats durant el procés.
Com sé quin és el moment de demanar ajuda?
No cal estar en crisi per començar teràpia. De fet, intervenir abans que el malestar es cronifiqui sol fer que el procés sigui més curt. Si alguna cosa que sents t’ocupa massa espai mental, interfereix al teu dia a dia o es repeteix sense que sàpigues per què, probablement sigui un bon moment. La primera visita informativa és gratuïta i serveix precisament per valorar-ho sense compromís.
Quan costa una sessió i cal comprometre's a un nombre mínim?
La sessió individual costa 75€ i dura 50 minuts, tant presencial com online. La sessió de parella o família costa 100€ i dura 60 minuts. Pagues sessió a sessió, sense packs ni permanència. La primera visita informativa és gratuïta.
Puc canviar de tipus de teràpia o modalitat durant el procés?
Sí. És habitual que durant un procés canviï el que necessites: algú que va començar amb un procés individual pot descobrir que li vindria bé una sessió amb la seva parella, o qui va començar en línia pot demanar passar a presencial en algun moment. Ho valorem en cada cas i ho adaptem, perquè l’objectiu és que la teràpia s’ajusti a tu, no pas al revés.